补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥

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用料  

大米 100g
黑豆 50g
核桃 30g

补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥的做法  

  1. 黑豆提前用水泡软

    补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥的做法 步骤1
  2. 核桃捣碎,我偷懒直接买了核桃碎

    补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥的做法 步骤2
  3. 所有材料淘洗干净,加水开煮,熟后即成

    补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥的做法 步骤3

小贴士

当场煮的话黑豆需要提前用水泡软,我用电饭锅定时次日早上的早饭,所以一股脑儿洗净扔进电饭锅泡过夜早上起来就煮好了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-06-07 11:28:19
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