红枣去核,和其他配料一起放进锅(我用的养生壶)加适量水,大火煮成红色即可。体寒的人可多放些花胶,祛湿寒效果更好。
把煮好的茶,待凉后,装入容器中,进冰箱冷藏,每日早中午以前喝,取两勺用开水冲来喝
上传你做的姜枣茶