鳕鱼自然解冻。
切一块出来洗净。
滴几滴柠檬汁去腥,水开入锅清蒸熟透。
去骨后用手捏碎,顺便可以用手感觉下有没没去干净的鱼刺。
粥是提前两小时烧好的,倒入鱼肉中拌匀,粥比较干,所以我把蒸鱼时候的汤汁也倒进去了。
上传你做的呦呦辅食~鳕鱼粥