锅贴用料: | |
普通面粉 | 300克 |
温水 | 120克 |
白糖 | 4克 |
酵母 | 4克 |
凉水 | 55克 |
炖菜用料: | |
肋排 | 3根 |
扁豆 | 适量 |
土豆 | 1个(大) |
葱,姜 | 适量 |
生抽 | 适量 |
红烧酱油 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
盐,蔬之鲜 | 适量 |
首先用温水➕糖把酵母活化,这是已经活化好的。
倒入面粉中搅拌,再加入55克的凉水,根据自己的面团加,一次不要全把水加进去,出来的面团软一点和包饺子的面差不多。
揉好后放在案台上直接盖盆发酵。
排骨开水绰烫
捞出洗净控水备用
土豆切大块,扁豆掰段,葱姜切好备用
热油,放入葱姜排骨翻炒一小会
一次倒入土豆块扁豆翻炒
加蚝油一大勺
盐一勺,根据自己家人口味添加
倒入生抽
加入红烧酱油,翻炒
翻炒均匀后加入水没过菜,扁豆都飘上来了,以没过土豆和排骨为准,盖锅盖大火炖
炖到稍微露出菜就可以把锅贴拽上了
发酵好的面团不要揉直接拿出来轻轻的搓长,就像包包子用的那样,搓的稍微粗一点
切成比包子大一点的的剂子
轻轻的一抻不要抻的太薄了,厚一点。因为是发面的蒸的胖胖的才好吃。
抻好一个就放进锅里一个,围上一圈。我喜欢吃放在菜中间的有滋味。抻完盖锅盖中火10分钟关火。也可根据你加的水多少来定时间,汤不要太多了。
汤基本靠干了,关火后不要着急开盖子,焖3分钟,打开。哇塞太棒了。
看看这锅贴,馋人不
再看看这菜,把锅贴挑出来之后撒一点蔬之鲜,盛出来,撒上一点小香葱或是香菜都可以。流口水了不?
等菜吃的差不多了,再拿锅贴沾一下菜汤,炒鸡美味,一顿饭下来不长两斤肉才怪呢,哈哈