三日配搭|番茄鸡蛋豆腐
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蜜思曼腾腾
夏日快手早餐，酸酸的开胃，蔬菜smoothie也有点冷汤的感觉，可以吃也可以喝。
植物蛋白、动物蛋白、蔬菜纤维，三样食材换着组合，配用搅拌机就是不一样的口感哟~
植物蛋白、动物蛋白、蔬菜纤维，三样食材换着组合，配用搅拌机就是不一样的口感哟~
用料
三日配搭|番茄鸡蛋豆腐的做法
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非常推荐这个去皮碎番茄，有浓浓的汤汁，也有番茄肉。没有糖或其他添加。
可生食的鸡蛋，新鲜的绢豆腐。
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Day 1 番茄和豆腐混合，入搅拌机
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鸡蛋打散，倒入番茄豆腐泥
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完成配搭✅
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Day 2 番茄和鸡蛋混合，入搅拌机
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豆腐稍稍打散，倒入番茄鸡蛋酱
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完成配搭✅
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Day 3 鸡蛋和豆腐混合，入搅拌机
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鸡蛋豆腐乳倒入番茄碎
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完成配搭✅
小贴士
搅拌15秒左右，混合均匀即可。
