至尊海鲜菠萝饭双拼 - 三文鱼咖喱&香鲜甜虾

两种口味的菠萝饭的打底炒饭是相似的。

煮到八分熟的胡萝卜和土豆切丁（土豆不要煮到全熟，除非你更喜欢土豆泥米饭粘粘的口感），洋葱切丁。

锅里加一点点油，先放入洋葱丁和切碎的小香葱，炒至出香味，洋葱稍稍有点透明，加入胡萝卜和土豆丁，加入适量生抽，略微翻炒。

加入米饭，炒匀。腌虾的时候会剩下蛋黄，可以把蛋黄液在炒米饭的时候加进来，炒匀，让更多米沾上蛋液。加入适量盐（盐不要太多了，先给炒饭一点基础的调味）。

加入甜玉米，炒均匀。

咸香三文鱼咖喱菠萝饭

先把三文鱼腌上（最好再开始做一切前先把三文鱼腌上）。
三文鱼切成条块，不要太小，吃的时候要能吃到鱼肉口感才更好。
三文鱼加适量料酒，黑胡椒，适量香料（迷迭香、百里香）、一点蚝油、一点海鲜酱、一点海盐 腌制。液体与三文鱼同一高度就好。
大约腌一个半小时或时间再长一点也行。

三文鱼腌好后，去掉腌制的液体，锅里放一点油，然后放入三文鱼略微炒一炒（注意不要用力经常翻动，会很容易把鱼弄碎的）。炒的时候稍微放一点生抽和海鲜酱，加适量黑胡椒。
三文鱼不需要炒到全熟，因为本身就是可以生吃的，所以七八分熟更能保留鱼肉的嫩滑。

炒好后的三文鱼呈出待用。

做好的打底炒饭取一半重新入锅，就用刚才炒三文鱼的锅就好。加入适量咖喱粉（多少按个人口味），一点海鲜酱或者蚝油，炒至咖喱粉融化，所有材料炒匀。

加入刚才炒好的三文鱼，加入三文鱼之后稍微拌匀，过度搅拌非常容易把鱼肉弄碎的。最后加入新鲜菠萝粒，微微拌匀。就可以出锅了❤️

鲜虾菠萝饭

同样，在所有工序之前先把虾肉腌上。
如果不是直接买的虾仁，就把虾去头、去皮、挑走虾线。

虾仁加上适量蛋清（一个就差不多够了，可以让虾仁更加嫩滑，或者放一点淀粉也行），和适量黑胡椒粉、迷迭香、百里香、一点海盐，腌制一个半小时或更长时间。

虾仁腌制好以后，锅内放一点油，把虾下锅先翻炒一下。等虾肉变嫩粉色，炒熟但肉质还很嫩的时候，把剩下的打底炒饭倒入锅中，重新加热并且和虾肉拌匀。

加入新鲜菠萝粒，微微拌匀。

之后鲜虾菠萝炒饭也可以出锅了❤️

两种口味的菠萝饭双拼在同一个菠萝里，两种不同的味道～ 开动啦！