盆里放入面粉,找一个小碗,放一点点碱面,放一点点食盐,加入凉开水,搅拌之后,将碗内的水分次加入面粉中。一边加水一边搅拌。待面粉差不多可以成团的时候停止加水,在盆内将面粉揉成团,略干的话可以再加少许水,略湿的话可以加点面粉。然后在案板上揉面,揉至面团光滑即可。用擀面杖将面团轻微擀开,成面饼状。将食用油少许抹于面饼两面,装入保鲜袋中,醒面。
等待半小时至一小时,面醒好之后就可以了。可切成细条状,扯开之后下锅,就是圆扯面。喜欢吃宽扯面的话,切宽一点,两边用擀面杖稍微擀一下,出来就是中间厚两边薄的宽扯面了。
锅内烧开水,将面下入。盖上锅盖,沸腾一下便可出锅。扯面煮的太软棉了并不好吃。