钰儿美食Y
培根炒秋葵
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人做过这道菜
近几年秋葵到应季季节随处可见，吃它的人也越来越多。但是大部分人对秋葵的功效还是很模糊，由于它的黏性物质有部分人难以接受。殊不知秋葵籽以及黏性物质最大妙处却是补肾填精的，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，有“植物伟哥”的美誉。
用料
培根炒秋葵的做法
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先准备好材料
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培根切片备用
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蒜拍成泥，干辣椒切条
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彩椒切丝
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秋葵斜切成厚片
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热锅注入油烧至6分热，倒入培根翻炒
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加入蒜泥和红干椒翻炒一分钟
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放入彩椒翻炒几秒钟
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倒入秋葵翻炒半分钟，不要炒的时间过长
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根据个人口味加入适量盐翻炒十几秒钟关火
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如果喜欢味重的可以再加一点生抽翻炒十几秒拌匀即可关火
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出锅装盘，美味即享
小贴士
秋葵不要炒至时间过长，里面维生素和粘液分泌物质都会被破坏，这样食用就起不到什么效果了哦！
