飞天小藕饼
好吃到跳起来的无油煎豆腐（减脂人士必备）
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人做过这道菜
豆腐是非常家常的菜，例如家常豆腐，青菜豆腐，但是这些菜中豆腐都要先煎一下，这就郁闷了我们减脂人士，今天就来分享下在家发明的这个方法，只需要一丢丢油哦！
用料
好吃到跳起来的无油煎豆腐（减脂人士必备）的做法
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准备好材料后，豆腐切块，忘了拍图了sorry
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倒一丢丢橄榄油
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豆腐放在烤盘上刷上油（最好没放上豆腐时候先在锡纸上刷刷，这样不会粘）
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刷完了，哈哈，那么点橄榄油居然都没用完
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放入烤箱，上下层，200°，二十分钟到三十分钟
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青椒切碎，越碎越好
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将青椒放入器皿，倒入耗油，醋，芝麻油，蘸着吃，健康味道棒无负担 🤗
小贴士
也可以烤完后做其他菜，炒菜等等，这个随便亲们，单独这么蘸料也很好吃，又方便
