凉拌秋葵

将秋葵洗净 烧开水 下秋葵煮5分钟左右 （注意不要煮太久 营养价值会流失）
同时准备剁好蒜末 小米椒 香菜

秋葵煮好过凉河 就是放在凉水里冲凉啦
秋葵放凉后 对半切开摆盘
同时准备一个小碗 倒入陈醋+酱油+糖 调成汁备用

（忘记拍图啦 将就将就）
热锅热油 放蒜末小米椒爆香（这样蒜味才没那么重 吃完才不会口臭也不会很口渴）注意稍微爆香一下就可以，蒜末稍微有点变色就可以了！同时撒点白胡椒！关火，把刚刚调好的汁倒进去 撒上香菜 搅匀！

最后浇上汁 完美！