婴儿营养美味冬瓜汤

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炎热的夏日,新鲜的食材,是给宝宝最好的礼物。

用料  

胡萝卜半
冬瓜 适量
土豆 一个
西红柿 半个
鸡蛋一
内脂豆腐 适量
低盐虾皮 几个

婴儿营养美味冬瓜汤的做法  

  1. 早上去早市,发现有冬瓜,买之,顺手买了几样新鲜食材,给家里的小吃货做好吃的。

    婴儿营养美味冬瓜汤的做法 步骤1
  2. 将所有食材清洗干净,西红柿切小块,胡萝卜,土豆切丝,冬瓜切小片。加低盐海米有味道还补钙。

    婴儿营养美味冬瓜汤的做法 步骤2
  3. 内脂豆腐切小块。

    婴儿营养美味冬瓜汤的做法 步骤3
  4. 锅热了之后,加橄榄油炒西红柿调小火炒几分钟。

    婴儿营养美味冬瓜汤的做法 步骤4
  5. 炒完西红柿,炒胡萝卜丝。

    婴儿营养美味冬瓜汤的做法 步骤5
  6. 炒到西红柿有番茄酱的感觉,之后加凉水,水开后加入剩下的所有食材,大🔥煮开。

    婴儿营养美味冬瓜汤的做法 步骤6
  7. 汤开后盖锅盖煮一会,加入打好的蛋液,呈蛋花状即可。

    婴儿营养美味冬瓜汤的做法 步骤7
  8. 配上之前热好的南瓜馒头,就是宝宝的最爱,看宝宝一口一口吃掉忧愁✌️

    婴儿营养美味冬瓜汤的做法 步骤8

小贴士

煮软一点
 
该菜谱发布于 2017-06-17 20:53:52
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