Copenhagen Smoothie D2L. 哥本哈根 3日轻断食果昔 胡萝卜柠檬姜苹果 第2天午餐

3 人做过这道菜
第二天 午餐 11:00~13:00
姜选拇指大的1块

用料  

柠檬 半个
苹果 2个
15克
胡萝卜 1根
椰油 1茶匙

Copenhagen Smoothie D2L. 哥本哈根 3日轻断食果昔 胡萝卜柠檬姜苹果 第2天午餐的做法  

  1. 将柠檬半只去籽,苹果2颗去皮去核,姜刮皮切片,胡萝卜刮皮切段,放入料理机

    Copenhagen Smoothie D2L. 哥本哈根 3日轻断食果昔 胡萝卜柠檬姜苹果 第2天午餐的做法 步骤1
  2. 为了吸收脂溶性维生素,加1茶匙椰油

    Copenhagen Smoothie D2L. 哥本哈根 3日轻断食果昔 胡萝卜柠檬姜苹果 第2天午餐的做法 步骤2
  3. 均匀打碎,倒入杯中,即饮

    Copenhagen Smoothie D2L. 哥本哈根 3日轻断食果昔 胡萝卜柠檬姜苹果 第2天午餐的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2017-06-18 14:08:28
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