将柠檬半只去籽,苹果2颗去皮去核,姜刮皮切片,胡萝卜刮皮切段,放入料理机
为了吸收脂溶性维生素,加1茶匙椰油
均匀打碎,倒入杯中,即饮
上传你做的Copenhagen Smoothie D2L. 哥本哈根 3日轻断食果昔 胡萝卜柠檬姜苹果 第2天午餐