制作青柠樱桃冰所需的原料有:成熟的樱桃、青柠檬、叶酸菊粉、蜂蜜、纯净水(不是自来水)、冰块。
首先将青柠檬清洗后切片备用。
然后将纯净水倒入料理杯中。
接着倒入叶酸菊粉,并快速搅拌使其全部溶解。叶酸菊粉在国外应用非常广泛,不仅可以补充叶酸、维生素,而且通便效果非常好,还可以稳定血糖,很多对身材有要求的比如模特也长期饮用,来帮助排毒瘦身。在国外很多医生都会推荐给便秘和血糖高的人群使用。国外医生的原则是能用天然食物替代的就无需使用药物。叶酸菊粉在国外的高端饮品、甜品也常见使用!
然后在叶酸菊粉溶液中加入蜂蜜并快速搅拌均匀。
将樱桃清洗后去蒂、去核。千万不要忘记去核不然我们的原汁机就报销了!
然后将樱桃倒入原汁机中榨取新鲜的樱桃汁。
打开原汁机的阀门,将榨取的樱桃汁直接倒入刚才准备好的溶液中(图5步骤)。并搅拌均匀!
然后将溶液倒入容器中,并加入青柠片(图2步骤),再加入冰块和樱桃。这样一杯青柠樱桃冰就做好的,夏天来 一杯这样的果汁,肯定让您心清气爽,而且还通便排出毒素,并补充多少维生素矿物质还有叶酸。我想这样一杯果汁真的是美女们的心头最爱啦!从此抛弃一切维他命小药丸!