新鲜凉粉草

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中医上认为凉粉草是一种味甘;淡;性寒的草药或者是食物,凉粉草有很好的消暑作用,可以清热解毒,有很好的凉血作用,可以用凉粉草来治疗糖尿病,对黄疸病人有好处,同时凉粉草也可以用来治疗泄泻和痢疾,凉粉草对于高血压病或者是肥胖者有好处,对于关节疼痛,或者是急性肾炎都有好处,如果得了风火性的牙痛,或者是有烧烫伤的都是可以用凉粉草来治疗的。

用料  

新鲜凉粉草 1000克
5000克
水磨粘米粉 100克(用400克水兑成粉浆)
食用碱 12克

新鲜凉粉草的做法  

  1. 把新鲜凉粉草放在水里浸泡一会,然后一颗一颗的清洗(因为很多泥沙),并把一些坏的叶子和跟去掉。
    👉建议带着手套,不然弄完你的手指甲会变黑

    新鲜凉粉草的做法 步骤1
  2. 这是整理出来不要的部分。

    新鲜凉粉草的做法 步骤2
  3. 整理好不要的,还是要多泡洗几次,一直到盆底没有沙为止。
    这个步骤我洗了一个小时,可怜我的老腰快断了😭😭😭

    新鲜凉粉草的做法 步骤3
  4. 准备好要用的碱。

    新鲜凉粉草的做法 步骤4
  5. 把水煲滚,水滚前放入食用碱。

    新鲜凉粉草的做法 步骤5
  6. 水滚后放入凉粉草,稍微烫软一下,就捞起来备用,不用煲太久,不然草不够绿,颜色会变深!
    捞起草后,水保留在锅里,不要倒!不要倒!不要倒!重要的事情说三遍!😊
    👉切记此步骤不能盖盖子,不然草也会表黄哦!

    新鲜凉粉草的做法 步骤6
  7. 捞起来的草一部分一部分的放进搅拌机打烂,因为我的草多,搅拌机小,如果你的搅拌机够大可以一次性解决的哈😊

    新鲜凉粉草的做法 步骤7
  8. 搅拌好后,把草进行隔渣过滤,一边搓一边加一点刚烫草的水进去。
    此步骤也可以装去纱布袋里进行挤压。
    👉记得一定要带手套,不然你的手会变绿色哦!

    新鲜凉粉草的做法 步骤8
  9. 一直搓成这样就可以丢弃了,然后继续把所有的草搓好。

    新鲜凉粉草的做法 步骤9
  10. 这是搓好的草浆,把这个草浆倒回开始烫草的开水锅里搅拌。

    新鲜凉粉草的做法 步骤10
  11. 这时开大火煲滚草汁,记得要搅拌哦!

    新鲜凉粉草的做法 步骤11
  12. 准备好要用的米浆。

    新鲜凉粉草的做法 步骤12
  13. 等草汁滚后转文火,一边快速搅拌,一边慢慢地倒入米浆,一定要一点一点的加,不要一下子倒下去,不然你会哭的😂
    一边搅拌一边加,不用一次倒完,可以先放一半。

    新鲜凉粉草的做法 步骤13
  14. 最后检查一下稠度,如果太稀就继续加入米浆!
    这部很关键,太稀了结不了,太稠了,凉粉会很硬,不够嫩滑!

    新鲜凉粉草的做法 步骤14
  15. 稠度差不多这样就可以了。等煲滚后就可以关火了,然后把凉粉倒入你想盛的容器降温!

    新鲜凉粉草的做法 步骤15
  16. 我懒,所以我都是锅里晾冷,然后再装到盒子里放冰箱冷藏!☺️

    新鲜凉粉草的做法 步骤16
  17. 冷藏后口感更好哦!一定要晾冷才吃哈!吃的时候再加入蜂蜜,糖浆或者椰汁等!
    好吃又下火,老少皆宜!

    新鲜凉粉草的做法 步骤17

小贴士

喜欢颜色嫩绿并透明的,过滤草时可以过滤干净一点,我个人喜欢草多的,不过保留太多草颜色会比较深,不够透明!

参照这个菜谱,大家做出 61 作品

全部61个作品

 
该菜谱发布于 2017-06-21 17:09:03
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