首先将一个密封瓶洗净消毒晾干,我用了500ml大小的瓶子
将葡萄干、纯净水和糖倒入消毒晾干的瓶子搅拌一下盖好盖子
贴个便利贴记录一下时间
放在28-35的环境中静置,我的室温29度-30度
每天打开一次瓶盖换气,要注意期间摇晃几次避免发霉。
第二天,葡萄干泡发开来,水开始变浑浊
第三天,泡沫开始变多。
打开瓶子的时候能听见轻微“噗”的声响
第四天,泡沫更加丰富,打开瓶子的时候泡沫会上涌,可以将种液瓶子放入冰箱冷藏。
准备一个足够大的密封瓶,约1升左右,洗净沸水消毒晾干。
取70克种液和70克全麦粉混合,用刮刀搅拌均匀。扎个绳子做记号。
室温发酵,直到体积两倍大,这个过程需要的时间取决于环境温度。
我依然是29度发酵
第二次喂养,同样是70克种液或者纯净水和70克全麦粉,称重放入瓶子中与步骤6的酵种混合,用刮刀搅拌均匀。扎个绳子做记号。
室温或者冰箱发酵。
直到体积两倍大
第三次喂养同步骤7
这次我用冰箱发酵
取出一部分用掉或者扔掉,可以继续喂养,这时候可以换成高筋面粉
摸准她的小脾气,放在冰箱定时喂养,随时保持活性