红红的火龙果不仅色泽艳丽,还富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。
用料
火龙果慕斯杯的做法
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火龙果去皮切成小块。牛奶跟火龙果放进料理机打成汁。
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将火龙果的籽过滤出。
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吉利丁片提前用清水泡软,放入小碗中,隔热水融化或者放微波炉叮30秒至融化。
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淡奶油加入白砂糖打发至六七分发(可流动的状态)
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把一半的淡奶油加入火龙果汁中拌匀,倒入杯子中,大概占杯子的三分之二。放入冰箱冷冻30分钟至凝固。(我这里没凝固就倒了,结果就是这个状态)
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然后拿出倒入剩下的淡奶油,放冰箱冷藏至凝固。