快手早餐~三明治

0 人做过这道菜

用料  

食材:土司 用量:3片
番茄 用量:半个
紫甘蓝、酸奶 用量:若干
芝士 用量:1片
鸡蛋干 用量:2块
火腿 用量:2片

快手早餐~三明治的做法  

  1. 紫甘蓝切丝,番茄切片

    快手早餐~三明治的做法 步骤1
  2. 芝士,火腿常温放置,回温一下

    快手早餐~三明治的做法 步骤2
  3. 酸奶代替沙拉酱,把食材随意搭配,一层一层摆好

    快手早餐~三明治的做法 步骤3
  4. 芝士和火腿都是选的低脂的

    快手早餐~三明治的做法 步骤4
  5. 对角切一下,好了,开吃吧

    快手早餐~三明治的做法 步骤5

小贴士

金沙玉米粒,是昨晚上没吃完的,在微波炉里面加热了15秒,是咸味的,中和了酸奶的酸味,酸奶是用脱脂牛奶做的,比较酸,食材再利用,好吃不浪费
 

快手早餐~三明治相关分类

该菜谱发布于 2017-06-26 09:27:50
0 收藏


快手早餐~三明治的答疑

关于快手早餐~三明治的做法还有疑问? 登录提一个问题