百合莲子豆浆〈破壁机版〉

Name: 百合莲子豆浆〈破壁机版〉
Ingredients: 30克百合; 20克莲子; 50克黄豆; 1200毫升清水; 适量冰糖

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护心去火系列豆浆

养身功效：百合莲子豆浆具有清新安神的作用，尤其适合夏季时更年期的女人饮用。百合可以滋阴清热，理脾健胃。每天早晨喝上这样一杯豆浆，养足胃气，缓解烦闷、燥热的心情。

用料

提示：百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。由于百合偏凉性，胃寒的患者宜少食用百合莲子豆浆。

豆浆豆浆机饮品破壁机

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该菜谱发布于 2017-06-28 13:30:30

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