鸡胸香菇焖饭
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人做过这道菜
Ellie-豆豆
焖饭好吃又简单，理论上配料是你爱加什么加什么
我目前减脂期，所以油放的比较少
这是一人份，人多请加食材
我目前减脂期，所以油放的比较少
这是一人份，人多请加食材
用料
鸡胸香菇焖饭的做法
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1.糙米燕麦米提前泡两小时（大米可以放入一起泡）
2.鸡胸切小块加入料酒酱油黑胡椒腌制半小 时
3.香菇泡发切丁，胡萝卜切丁
4.炒锅烧热放油放入鸡胸肉炒至变色后加入 香菇胡萝卜稍微炒一下放入酱油后加水
5.把炒好的鸡胸连汤一起倒入砂锅大火烧开关小火慢慢熬
6.汤慢慢变少，记得拿勺子搅动一下，避免粘锅
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煮好之后烫个青菜就可以吃啦
