先将两块鸡胸肉洗干净,切成小丁(不要切成泥,小丁口感比较好有嚼劲),然后稍稍撒入一点淀粉(这样鸡肉比较嫩),然后用适量的黄酒,盐和胡椒调味,最后加上切成小丁的洋葱这样煎了以后比较香,搅拌均匀。
肉调好以后分成每个30g左右的鸡肉球,包入芝士。
我用的是绵软奶味比较重的那种芝士,喜欢拉丝的就买马苏里拉芝士包进去就好了。
鸡肉丸包好后,在锅中稍微加一点油,不粘锅即可,把鸡肉丸煎定型。
将两只大番茄切成小丁,放在锅里稍稍煸炒一下。
然后加入超市里买的意大利面酱,再加入一小碗凉水,搅拌均匀。放入鸡肉芝士丸,盖上锅盖煮15分钟。
出锅前可以撒上一把葱花,鸡肉芝士丸就美味出锅啦~
锅里先把水煮沸,可以稍稍加一点盐,放入意大利面煮8到10分钟。然后把煮熟的意面拌入之前烧好的番茄鸡肉芝士丸,一顿美味的简餐就搞定啦~