蜜桃果汁

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桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油,桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
桃子具有生津,润肠,活血,消积之功效。用于津少口渴,肠燥便秘,闭经,积聚。

用料  

桃子(去皮去核后净重) 200克
纯净水 300克
白糖 10克

蜜桃果汁的做法  

  1. 桃子选熟透那种

    蜜桃果汁的做法 步骤1
  2. 洗净,撕皮

    蜜桃果汁的做法 步骤2
  3. 将果肉削进榨汁杯里面

    蜜桃果汁的做法 步骤3
  4. 加入白糖10克

    蜜桃果汁的做法 步骤4
  5. 加入纯净水,纯净水和桃子果肉的总量不超过杯体的80%

    蜜桃果汁的做法 步骤5
  6. 将主机顺时针旋紧

    蜜桃果汁的做法 步骤6
  7. 再翻过来斜拿榨汁机,目的是让桃子果肉和刀片分开不卡住

    蜜桃果汁的做法 步骤7
  8. 双击开关按钮启动,榨汁机工作时轻微摇晃机器,榨汁效果更好,20秒后自动停止

    蜜桃果汁的做法 步骤8
  9. 蜜桃果汁榨好了

    蜜桃果汁的做法 步骤9
  10. 逆时针旋出主机,即可饮用蜜桃果汁了

    蜜桃果汁的做法 步骤10
  11. 非常好喝,关键是颜值很高啊!

    蜜桃果汁的做法 步骤11

小贴士

1:熟透的桃子甜味依然不够,需要加糖哦
2:我买了一个随身果汁机,感觉很好用,可随身携带,不要太方便哦!这下子可以DIY各种果蔬汁和奶昔了。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2017-07-07 13:41:16
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