准备好食材 香蕉切小块 放到榨汁杯里 放一小勺蜂蜜 200毫升牛奶
放一起后,45秒后,美食呈现
放在一起打啊打
越打越细腻哦
好喽,倒出来,喝下去吧,有助于睡眠,也有礼物,缓解便秘呢
上传你做的自制助眠香蕉牛奶