茉茉的心事
蜜桃奶昔
3
人做过这道菜
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油，桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
用料
蜜桃奶昔的做法
-
纯牛奶一盒
-
桃子一个，桃子选熟透那种
-
洗净，撕皮
-
将果肉削进榨汁杯里面
-
加入白糖10克
-
加入纯牛奶，纯牛奶和桃子果肉的总量不超过杯体的80％
-
将主机顺时针旋紧
-
再翻过来斜拿榨汁机，目的是让桃子果肉和刀片分开不卡住
-
双击开关按钮启动，榨汁机工作时轻微摇晃机器，榨汁效果更好，20秒后自动停止
-
蜜桃奶昔榨好了
-
逆时针旋出主机，即可饮用蜜桃奶昔了
-
好喝
小贴士
1：熟透的桃子甜味依然不够，需要加糖哦
2：我买了一个随身果汁机，感觉很好用，可随身携带，不要太方便哦！这下子可以DIY各种果蔬汁和奶昔了。
2：我买了一个随身果汁机，感觉很好用，可随身携带，不要太方便哦！这下子可以DIY各种果蔬汁和奶昔了。
