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粥
黑米紫薯粥
黑米紫薯粥
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吃瘦不饿瘦一姐
用料
黑米
100克
紫薯
5个（个子有点小）
冰糖
克
黑米紫薯粥的做法
头晚上把黑米用水泡好，
早上起来把紫薯削皮，切粒。水烧开放紫薯，煮五分钟放入黑米。
煮到紫薯用筷子夹就烂就可以了。
小贴士
减脂早餐，减肥的妹子吃起来。
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该菜谱发布于 2017-07-14 07:12:24
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