健康瘦身玫瑰醋

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作为一个吃货,最理想的减肥方式就是边吃边瘦,我偏爱玫瑰花的香气也喜欢吃酸酸甜甜的东西,所以特地制作了这款玫瑰花醋,因为没有条件无法获得新鲜可食用玫瑰花瓣,所以用的是玫瑰花茶作原料,一样很棒

用料  

玫瑰花茶 适量
有机糙米醋 适量
黄糖 适量
罐子 180ml

健康瘦身玫瑰醋的做法  

  1. 准备好材料,玫瑰花茶建议用洛施玫瑰,醋建议用5%的,有机糙米醋最为推荐,这个醋淘宝一搜就在热门了

    健康瘦身玫瑰醋的做法 步骤1
  2. 一样是洗干净后热水消毒

    健康瘦身玫瑰醋的做法 步骤2
  3. 晾干水

    健康瘦身玫瑰醋的做法 步骤3
  4. 将玫瑰花茶倒出,我用的是半盒的份量,如果喜欢玫瑰味道浓的可以多一点点,但不建议太多,要不然会容易苦涩

    健康瘦身玫瑰醋的做法 步骤4
  5. 保留花瓣,去掉花蒂和花芯

    健康瘦身玫瑰醋的做法 步骤5
  6. 装进无水无油的罐子里

    健康瘦身玫瑰醋的做法 步骤6
  7. 加入黄冰糖,我一般是放到瓶口为止,喜欢很甜的可以糖的比例多点

    健康瘦身玫瑰醋的做法 步骤7
  8. 灌满醋

    健康瘦身玫瑰醋的做法 步骤8
  9. 盖上盖子,贴上标签,也可以写上制作日期,因为醋需要放至少2周以上才能开封饮用,放越久越好喝

    健康瘦身玫瑰醋的做法 步骤9
  10. 一周后的醋,黄冰糖已经化得差不多了,颜色也转红,再过一周就可以饮用了

    健康瘦身玫瑰醋的做法 步骤10

小贴士

因为是真材实料的玫瑰醋,所以是需要兑温水喝的,我建议的兑水量是1:10,醋1水10,每天喝1-2勺不仅对身体好还能减肥,最重要好喝又漂亮,但是如果胃酸过高或者有糖尿病之类的人群不建议哦

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-07-16 14:22:27
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