原食|生酮|餐食记录

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餐食记录。食材需符合原食要求。

用料  

虫鱼鸟兽 整体>内脏>脂肪>骨骼肌
海藻、植物 果实>根茎>叶>花>种子
各种天然调味料 去除种子后使用

原食|生酮|餐食记录的做法  

  1. 推荐低温烹饪方式,如蒸煮、低温慢烤。

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该菜谱发布于 2017-07-17 17:39:31
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