居家元气の海盐芒果椰香蛋白绵冰
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人做过这道菜
yuichan
用料
居家元气の海盐芒果椰香蛋白绵冰的做法
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芒果去皮切块
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放入冰格中冷冻
＊这是我通常大批量储存水果的方式，冻成水果冰块后可以随时取用，做flavor water或冰沙都相当方便
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冰箱冰冻4小时左右即可获得芒果冰块！
＊推荐使用硅胶冰格，软软的，底部一顶水果就出来了，敲方便
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准备进入搅拌机的原料们：芒果，椰浆，蛋白粉
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将三者混合放入搅拌机，蛋白粉取一平勺（即10g），就可以补充一整天的蛋白质了
＊搅拌时间越长口感越顺滑，如果喜欢保留芒果果肉的实感，适当减少搅拌时间
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搅拌完成后装进喜欢的容器并撒上椰蓉和海盐，尽情地装饰吧～
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总体来说是一道口感清凉的甜品，同时营养也很丰富噢，对抗恼人的夏天更有力量了 💪
小贴士
＊椰蓉作用是提升椰香并增加食用的趣味，不是必须
＊海盐帮助提升整体的口感层次，加了味道会更高级，但要注意只需要一点点，毕竟还是一道甜品啊！
＊海盐帮助提升整体的口感层次，加了味道会更高级，但要注意只需要一点点，毕竟还是一道甜品啊！
