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#快手菜#少油少盐快熟焖锅
#快手菜#少油少盐快熟焖锅
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菠萝_不是
一道到家焖上米饭,然后开始备菜,最后可以一起熟的
快手菜
。还可以同时吃到好多种蔬菜哦~
用料
姜
3片
蒜
3-5瓣
小葱
适量
辣椒
根据口味放入
糖
适量
番茄酱、黄豆酱、酱油膏(选加)
各1勺混合均匀后加入一小勺淀粉
青椒
1个
洋葱
半个或1个
肉类(鸡肉、鸡翅、虾、鱼片、鱿鱼等),蔬菜(胡萝卜、土豆、青笋、山药、口蘑、菜花、豆制品等)
按喜好加入
#快手菜#少油少盐快熟焖锅的做法
蔬菜混合加适量胡椒和油拌匀
将混合的蔬菜放入
平底锅
,肉类平铺在上方,大火焖8-10分钟,放入酱料调中火焖5分钟。起锅后加入葱花点缀。
鸡翅和🦐版
鱿鱼和虾版
小贴士
注意可将半熟或者快熟的蔬菜放入酱料后再入锅。
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该菜谱发布于 2017-07-27 19:56:37
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