#快手菜#少油少盐快熟焖锅

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一道到家焖上米饭,然后开始备菜,最后可以一起熟的快手菜。还可以同时吃到好多种蔬菜哦~

用料  

3片
3-5瓣
小葱 适量
辣椒 根据口味放入
适量
番茄酱、黄豆酱、酱油膏(选加) 各1勺混合均匀后加入一小勺淀粉
青椒 1个
洋葱 半个或1个
肉类(鸡肉、鸡翅、虾、鱼片、鱿鱼等),蔬菜(胡萝卜、土豆、青笋、山药、口蘑、菜花、豆制品等) 按喜好加入

#快手菜#少油少盐快熟焖锅的做法  

  1. 蔬菜混合加适量胡椒和油拌匀

    #快手菜#少油少盐快熟焖锅的做法 步骤1
  2. 将混合的蔬菜放入平底锅,肉类平铺在上方,大火焖8-10分钟,放入酱料调中火焖5分钟。起锅后加入葱花点缀。

    #快手菜#少油少盐快熟焖锅的做法 步骤2
  3. 鸡翅和🦐版

    #快手菜#少油少盐快熟焖锅的做法 步骤3
  4. 鱿鱼和虾版

    #快手菜#少油少盐快熟焖锅的做法 步骤4

小贴士

注意可将半熟或者快熟的蔬菜放入酱料后再入锅。
 

#快手菜#少油少盐快熟焖锅相关分类

该菜谱发布于 2017-07-27 19:56:37
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