准备好材料银耳提前泡发1-2个小时，泡发好后撕成小朵，清洗干净；大枣提前泡30分钟；
将银耳、冰糖、莲子放入锅中；（用砂锅炖会更好）
加足量的清水；
开大火烧开，转小火慢炖30分钟；
30分钟后，开盖，放入大枣、干桂圆、枸杞；小火再接着慢炖40分钟就可以啦！
盛出放凉之后，就可以享用啦！好喝 养颜美容还补气血
放凉之后会很粘稠
上传你做的银耳枸杞桂圆莲子汤
胡子小星球
