孕妇必备——芝麻茶（降血糖，补钙，缓解便秘）
7.4
综合评分
9
人做过这道菜
No_Angel
说是芝麻茶，其实没有放茶叶的，因为我对茶比较敏感喝了睡不着。假如喜欢喝茶的，也可以加绿茶。
芝麻，核桃，花生，对孕妇来说都是好东西。我平时不吃坚果，只有这个方法才吃。现在快孕七月，喝了一个多月了，每天都有便便很顺畅，上周的糖筛也过关了，之前的腿抽筋也不会了。
每天就这么煮一锅，喝上一天，不过天气热，怕变质，要注意保存好。
芝麻，核桃，花生，对孕妇来说都是好东西。我平时不吃坚果，只有这个方法才吃。现在快孕七月，喝了一个多月了，每天都有便便很顺畅，上周的糖筛也过关了，之前的腿抽筋也不会了。
每天就这么煮一锅，喝上一天，不过天气热，怕变质，要注意保存好。
用料
孕妇必备——芝麻茶（降血糖，补钙，缓解便秘）的做法
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芝麻，核桃，花生，水放入搅拌机打碎，不用打太碎，嚼起来也挺香的
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我只打十秒钟就差不多了
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加入薄荷盐
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加开水或者茶水煮开就好了。
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一天喝上几大杯
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芝麻对孕妇的降血糖，补钙
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薄荷盐的做法：薄荷也就是金不换，新鲜金不换剁碎炒盐，冷却后用罐子装着冷藏，每次放一小汤匙调味。
