![减脂肉菜的封面](https://i2.chuimg.com/bd1c47e18ce24d25a89baba99933f999_1080w_864h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![厨房【自制】的封面](https://i2.chuimg.com/65dc8d7a824340ecb38fad62098b7188_1000w_750h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![各种的。。。美好的清晨。。。的封面](https://i2.chuimg.com/a8230d0f4e61455bbf65a2071944e2a7_1080w_1440h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![有个挑剔的爱人的封面](https://i2.chuimg.com/eda85fd4174411e7947d0242ac110002_1280w_853h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
猪肉馅加入切碎的洋葱、胡萝卜、芹菜(我比较懒直接用料理机打成泥了,也留了一些小碎丁增加口感,加入香葱碎、面包屑、黑胡椒碎、盐,顺着一个方向搅匀。
加入一个鸡蛋继续沿着刚才的方向搅打上劲。
蒸锅中烧水,在笼屉里放上蒸盘,用手团好肉饼放在蒸盘里面,最好选一个稍有点儿深度盘子来蒸肉饼,这样出汁儿可以收集起来(还有用处^_^)
蒸锅中水开后,上笼屉,盖好盖子,大火蒸15分钟,基本就是透露,可以用小竹签或者筷子扎一下,竹签拔出来干干净净就是熟透了~一扎就会感觉肉饼很多汁儿
做好的肉饼分装冷冻在冰箱里,用作汉堡排或者配饭配菜都可以。蒸出的鲜美的汤汁儿可以用小锅加热,喜欢上色加一勺红烧酱油收汁儿,无须勾芡,也无需加油。
把肉饼放进原汁中,收汁好了就变成鲜美的酱汁了颜色也漂亮,
用来夹汉堡包,美味健康又有营养~
和米饭一起蒸,做成肉饼煲饭,撒上一些葱花淋上点酱油汁儿,哇哦~配些小青菜,超美味~