果渣馒头

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最近公司刮起了一阵果汁减肥风每天都是各种汁,结果人还没瘦下来果渣先把楼下垃圾桶塞满了,看着又准备榨果汁的同事从小被灌输勤俭节约社会核心主义的楼主,坐不住了٩(◦`꒳´◦)۶
ps:请耐心看完全文

用料  

苹果 1个
胡萝卜 1根
面粉 适量
鸡蛋 1个
脱脂奶粉(用牛奶也可以不过楼主手里恰好有奶粉) 适量(这个主要取决于面粉的多少)
蜂蜜 五勺(这个看个人喜好)

果渣馒头的做法  

  1. 苹果和胡萝卜榨成果渣,滤走果汁。

    果渣馒头的做法 步骤1
  2. 将所有材料揉成面团

    果渣馒头的做法 步骤2
  3. 面团上砧板搓成条状然后发挥想象力的时候到了!
    我做了三种形状

    果渣馒头的做法 步骤3
  4. 大火蒸十分钟

    果渣馒头的做法 步骤4
  5. 这是第一种

    果渣馒头的做法 步骤5
  6. 这是第二种花卷样式(中间涂的蜂蜜)

    果渣馒头的做法 步骤6
  7. 这是第三种

    果渣馒头的做法 步骤7

小贴士

1.隔板要涂一层油
2.我用的是电磁炉,火锅程序最大的那一档
3.我做的分量很多,人少的话可以减少苹果的数量
4.果渣里面已经有果汁了,所以不用加水
 

果渣馒头相关分类

该菜谱发布于 2017-08-02 16:16:00
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果渣馒头的答疑

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