越南春卷

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天!儿!热! 可以不吃冰淇淋 可以不喝冰可乐 ……
BUT 绝对不能【不吃饭】! 因为,不吃饭哪有力气减肥啊?
我敢用我练了两年的腹肌向你保证 今天的菜 开胃、 好做、 不长肉

用料  

主料
【越南大虾春卷】
越南米纸 5张
鲜虾 6只
薄荷 适量
生菜 适量
鸡蛋皮 适量
里昂火腿 适量
檬粉 适量
【芒果鸡排春卷】
越南米纸 3张
鸡排 3块
罗勒 适量
生菜 适量
芒果 1只
檬粉 适量
蘸汁
小米辣 3只
蒜蓉 适量
泰国小青柠 1颗
清水 150ml
白砂糖 适量
白醋 适量
鱼露 3勺

越南春卷的做法  

  1. 原材料先来亮个相

    越南春卷的做法 步骤1
  2. 米纸是在网上买的,10块钱一大包;
    生菜、罗勒、薄荷洗干净备用;鸡蛋饼、火腿切条备用。

    越南春卷的做法 步骤2
  3. 鲜虾煮熟备用;鸡排切条备用;
    煮熟檬粉沥干水,晾凉后备用。

    越南春卷的做法 步骤3
  4. 【卷春卷】
    ·
    米纸用温水泡软,20秒左右就可以拿出
    (浸泡时间过长或水温过热会使米纸破碎)
    (建议用一张泡一张,米纸容易粘在一起)
    ·
    将虾、里昂火腿、生菜叶、檬粉、鸡蛋皮、薄荷叶依次叠加
    (将鸡排、生菜叶、檬粉、芒果、罗勒叶依次叠加)
    ·
    将春卷卷起,先卷底部
    然后左右两边向里折,最后向上卷起

    越南春卷的做法 步骤4
  5. 【制作蘸汁】
    ·
    取一只小锅,锅中放入300ml清水,将水烧开
    在烧开的水中放白醋、糖、盐, 搅拌均匀
    再次烧开至糖融化
    关火,放鱼露,搅拌,放凉
    ·
    在料碟中放适量蒜蓉、辣椒丁、柠檬水
    最后将煮好的汁倒入料碟中搅匀即可

  6. 准备开吃~
    将包好的春卷用刀从中间切成两半
    蘸着调好的鱼露汁就能美美的享用啦

    越南春卷的做法 步骤6

小贴士

越南春卷是种很随意的食物
喜欢什么就包什么

如果不爱鱼露那臭臭的味道
我墙裂推荐【梅子酱】
酸酸甜甜的口感,还带有一点儿果香,跟春卷绝搭
你热的吃不下饭的时候,它会温柔滴帮你开胃哟(ps:越式甜辣酱也很不错的哦)
 
该菜谱发布于 2017-08-05 10:49:33
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越南春卷的答疑

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