排骨洗净,用清水浸泡,备用。
百香果连籽取汁,加蜂蜜拌匀备用。
排骨加姜片焯水,水开捞起,洗净,滤干
热锅冷油爆香姜片和蒜片,把排骨煎至两面金黄。
放生抽,再加两碗热水,把排骨都淹没,大火烧开后转中火,盖上盖子煮10分钟,然后别揭盖,关火焖5分钟最好用staub的那种锅盖很重的锅,没有的话密封性好一点的锅盖也行。打开锅盖,把排骨翻一下让另一面也沾上颜色,盖上锅盖,继续煮10分钟,再关火焖5分钟。这样的肉煮出来肉汁还保留在里面,肉嫩有汁。如果一直大火去煮它,肉汁都跑出来了,就会像柴那样干硬。
最后煮至收汁,加百香果蜂蜜,再翻炒2分钟,完成。