金牌小龙虾

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金牌小龙虾营养小贴士:小龙虾的蛋白质含量很高,肉质松软易消化,且富含镁,锌,碘等,能保护心血管系统,是一种非常适合夏天的食材。

用料  

小龙虾 500g
皱皮青椒 100g
莴笋 100g
蒜末 50g
姜片 20g
干辣椒 50g
红油 30g
香菜梗 50g
40g
40g
50g
鲜茶树菇 40g
老抽 24g
150g
400g
家乐辣炒鲜露 100g
家乐蒸鱼豉油 100g
家乐鸡精 20g

金牌小龙虾的做法  

  1. 青椒去籽去蒂,莴笋去皮,切换备用;

  2. 龙虾洗净,油温在150度时倒入油锅过油1分钟,至外壳变成红色,捞出控油待用。

  3. 锅中的热油继续将葱,姜,蒜,茶树菇炸香捞出备用;

  4. 制作金牌龙虾汁:将老抽,糖,水,家乐热炒鲜露,家乐蒸鱼豉油,家乐鸡精等调料倒入锅中混合,烧开;烧开后加入上一步炸香的材料,中小煮20分钟后关火,待自然冷却后隔渣取汁;

  5. 热锅上火,倒入红油,煸香姜片,蒜末,干辣椒后投入青椒,莴笋块稍炒;

  6. 倒入过油的龙虾,淋入金牌龙虾汁翻炒均匀,焖3分钟后收汁装盘。

小贴士

家乐热炒鲜露含三种欧洲进口香料做菜鲜香更扑鼻!家乐蒸鱼豉油可以让菜肴鲜上加鲜回味清甜!
 
该菜谱发布于 2017-08-08 14:30:30
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金牌小龙虾的答疑

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