牛奶豆浆

Name: 牛奶豆浆
Ingredients: 50-60g熟黄豆; 120g牛奶; 3颗红枣; 3粒枸杞; 30g水; 5g黑芝麻

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早餐要不喝牛奶要么喝豆浆，好想一起配再一起喝呀，牛奶是半袋的量加了一点点水是怕热量超标，当然瘦人就不用怕了哦可以都用牛奶材料多放点也没关系哦，开启一天正能量，Fighting.

用料

豆浆饮品料理机

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该菜谱发布于 2017-08-09 20:43:36

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