牛肉切长条大块(顺丝)清水洗几次,然后清水浸泡一两个小时,去血水。
泡好后,冷水下锅焯去浮沫捞出,放入压力锅压熟。
这一步可以放在一个厚袋子里,用擀面杖敲碎,我这次是用擀面杖一块块擀成片,这样会比较容易撕成肉丝。
全部的肉块变成肉片,下一步,准备好电视剧,准备追。
为什么要追剧呢,因为撕肉的过程比较漫长,哈哈,擀成片相对容易些,搓搓撕撕就好了。接着把调料拌好,放在肉松里拌均匀,上锅炒,需要一个不粘锅,中小火炒干,越炒绒越多。水份差不多时,把肉丝取出,放入料理机的研磨杯,三秒后,绒绒的肉松就出现了。
都研磨好,再放入锅里收干水份,制作完成。小盆友的魔爪已经伸过来了^ _ ^。非常的好吃哦。