新手青菜瘦肉汤面

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懒得出门买食材,东凑西凑的搜罗了冰箱里的菜,下了一碗卖相还行,简单又营养的面条

用料  

面条 一份
鸡蛋 一个
西兰花 一小颗
小白菜 一颗
瘦肉 视个人食肉量
少许
鸡精 少许
料酒 少许
少许
生抽 少许

新手青菜瘦肉汤面的做法  

  1.         先准备腌制猪肉。
            猪肉切小块,放入碗中,加入少许生抽、料酒、白糖、鸡精还有少许盐,开始腌制。大致上需要15分钟,期间刚好准备其他食材。

  2.         将小白菜拨开洗净,一般最外层的菜叶可以舍弃不要。西兰花切好洗净备用。鸡蛋也洗干净备用。

  3.         烧一小锅水,开始煮西兰花。
    (因为不喜欢吃太软的西兰花,因此多出一步来处理它。不介意的人可以略过这步。)
            水开之后,用筷子将西兰花夹起,先把根部放入水中数秒,再将其整个放进水中。数秒后将其捞出。如此反复将所有西兰花处理好。放入碗中备用。

  4.        锅洗净后开始煮面条。水滚后放入面条,再次开始滚后,放入腌好的猪肉。面条七成熟左右放入小白菜,并将鸡蛋打入。
            依个人喜好加入适量的盐、鸡精调味。
            

  5.        即将出锅前放入处理好的西兰花,最后再热一下。关火,出锅摆盘。
           一碗热腾腾、健康又美味的面就完成啦~

小贴士

1、小白菜不宜煮的过久。
2、如果想要汤清澈一些,可以单独煮好面条。
3、若是煮完后不马上开动,面条和汤一定要分开,要吃时再将汤倒入。
 

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该菜谱发布于 2017-08-13 18:50:01
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