鸡脯肉洗干净,厨房用纸除去水分。(我的肉肉是被我分小块做沙拉的材料…比较小块)
鸡肉切片后把它用工具敲平散~让鸡肉变大块哈哈哈哈(用力别太狠把肉弄断破了,可用袋子等保护鸡肉再敲)
爆浆的肉需要比普通鸡排的厚一些,再将它对半切(不可以弄断分离成两片鸡肉!!它有一边需要相连,利于包裹、不漏)
加入姜、蒜、盐、酱油、料酒、黑胡椒碎、十五香粉,以及橄榄油。(可以加入辣椒粉,喜欢重口就自己再加重香料、调味配料/喜欢清淡一点的可以加入柠檬和柠檬片碎~很清爽!!)
放入冰箱 冷 藏30min以上。
抹上粉(我是用高筋面包粉?纯粹实验哈哈哈哈其实没有多大差别~大都菜谱用淀粉)
抹粉过程可以把蒜头碎轻松除去~~~(其实上一步可用蒜汁)
裹蛋液~(夹的时候需要小心一点,别把第一层保护膜弄掉啦)
沾上满满的面包糠~🍞
🙋🏻爆浆款:加满满芝士在中间~~🧀
用粉裹紧鸡排~要紧紧黏合封住口!!!(不然芝士在煎炸时候就会boom~流出来🤣)
裹蛋液沾面包糠🍞(老话:小心一点~)
热锅冷油~~~中火🔥
放锅内煎炸٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و火候和力度需要你认真小心控制👌🏻
直至金黄色~炸好后滴油,并将油锅再加热,把它们过锅重新炸一次~会更酥脆!(要注意火候和力度!!不然就会爆浆或者黑不溜秋~🌚)
摆盘!!用孜然粉、咖喱粉、黑胡椒粉、番茄酱、沙拉酱等搭配鸡排。
生菜➕鸡排好CP!!不然太腻~这样也可以健康一点点哈哈哈哈也可以当做一餐食。
开吃gogogogo💙记得趁热吃哈哈哈哈哈哈👌🏻