蔬菜肉泥

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每天换着花样为宝宝弄吃的,宝宝很喜欢吃这种,分享给需要的宝妈

用料  

青菜 几颗,看大小
胡萝卜 四分之一个
山药或土豆 四分之一个
瘦肉或牛肉 些许

蔬菜肉泥的做法  

  1. 全部切丁备用,瘦肉用开水烫下切丁

    蔬菜肉泥的做法 步骤1
  2. 锅里加水放胡萝卜山药肉丁,大火煮沸小火煮熟,起锅前三分钟放入青菜丁,煮熟收水后关火,凉却

    蔬菜肉泥的做法 步骤2
  3. 稍冷却不烫后放入搅拌机搅拌几十秒

    蔬菜肉泥的做法 步骤3
  4. 盛出备用,我家宝宝每天吃两次辅食,所以分装两份

    蔬菜肉泥的做法 步骤4

小贴士

青菜药水多可以用绿色其他蔬菜代替
 
该菜谱发布于 2017-08-16 09:47:07
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蔬菜肉泥的答疑

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