椰香南瓜面包布丁

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剩了两片吐司,打开冰箱还有点南瓜,于是有了上图。

用料  

吐司 2片
南瓜 一小块
椰浆 60毫升
低脂牛奶 150克
鸡蛋 2个

椰香南瓜面包布丁的做法  

  1. 南瓜切小丁,越小越好。面包切丁。

  2. 鸡蛋打散,加椰浆,加牛奶,搅匀。

  3. 模具垫油纸,底部铺面包,然后铺南瓜,再铺面包,重复此步骤,直至材料用完。必须保证底部和顶部都是面包。

  4. 将蛋奶液倒入模具,浸泡片刻。

  5. 烤箱预热170度,烤60分钟,30分钟后加盖锡纸。看到蛋奶液凝固了,牙签插进去,抽出来没粘黏就是熟了。

小贴士

虽然很简单,也有小提示。
1、因为南瓜很甜,所以不加糖,如果吃得比较甜或者南瓜不够甜,请适量加糖。
2、因为南瓜含有水分,所以方子水量很大,烘烤时间一定要给够。
3、喜欢吃表面脆皮的话尽量用浅一点的模具,让面积大点。表面撒的坚果,如果是炒熟了的,就出炉再撒,生的需要一起烤制,当然也可以不撒。
4、如果不是为了消耗剩吐司,建议使用法棍等比较干硬的面包,口感会更好,吐司太软了。如果使用法棍,浸泡时间需延长。
5、不加糖,用低脂或脱脂奶,这份的热量其实不算高,作为甜品来说。
 

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该菜谱发布于 2017-08-17 21:21:38
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