宝宝辅食之虾仁夹心葱饼

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好吃!营养!健康!

用料  

玉米面 40g
面粉 20g
鸡蛋 2只
虾仁 4只
小葱 4颗
奶酪碎 随意
清水 100g
酵母 3g

宝宝辅食之虾仁夹心葱饼的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离
    蛋黄,水,酵母,面粉,玉米面依次混合

    宝宝辅食之虾仁夹心葱饼的做法 步骤1
  2. 混合均匀的面糊,盖上保鲜膜,发酵
    蛋清也盖上保鲜膜,冰箱冷藏待用

    宝宝辅食之虾仁夹心葱饼的做法 步骤2
  3. 面糊发酵完成后,虾仁,小葱切碎,与蛋清混合

    宝宝辅食之虾仁夹心葱饼的做法 步骤3
  4. 发酵好的面糊,表面好多小泡泡

    宝宝辅食之虾仁夹心葱饼的做法 步骤4
  5. 搅拌下,就成细滑的糊糊了

    宝宝辅食之虾仁夹心葱饼的做法 步骤5
  6. 平底锅刷一层油,中小火,倒适量面糊(根据自家锅大小来把握量)
    握住锅柄,晃动锅,使面糊流动成圆形

    宝宝辅食之虾仁夹心葱饼的做法 步骤6
  7. 中小火,不停晃动,待面糊表面出现小泡泡了

    宝宝辅食之虾仁夹心葱饼的做法 步骤7
  8. 倒入虾仁小葱蛋清,来回晃动锅,面糊表面凝固时,对折饼

    宝宝辅食之虾仁夹心葱饼的做法 步骤8
  9. 看!对折好后,中小火!继续两面炕

    宝宝辅食之虾仁夹心葱饼的做法 步骤9
  10. 出锅!切块!盛盘!

    宝宝辅食之虾仁夹心葱饼的做法 步骤10
  11. 对了!第一锅忘记放奶酪碎了!第二锅才放的!加奶酪会更香哦

    宝宝辅食之虾仁夹心葱饼的做法 步骤11

小贴士

一定要中小火不停晃动锅体!要不饼下面糊了!上面还没好!
也可以晚上把面糊和好!放冰箱冷藏发酵!第二天早上直接摊饼!更方便
我给娃吃的,没加盐!大人可以在蛋清里加盐调味哈!
虾也可以换成肉,里脊啥的你们自由发挥哈!
 

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该菜谱发布于 2017-08-17 22:47:34
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