西红柿玉米粑

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用料  

西红柿 2个
白糖 少许
少许
蛋白 2个蛋的蛋白
嫩玉米粑 100克
植物油 适量

西红柿玉米粑的做法  

  1. 番茄切丁,蛋白加盐搅拌均匀,嫩玉米粑加一点糖揉均。
    炒锅倒适量的油把蛋白炒香,然后分成小块舀出来。

    西红柿玉米粑的做法 步骤1
  2. 锅里留有余油,加一点蒜末(也可不加)爆香,倒入番茄丁加糖加盐炒软。

    西红柿玉米粑的做法 步骤2
  3. 把炒好的蛋白加入番茄里,炒一分钟加水煮,水不要太多,刚好没过番茄和蛋白。

    西红柿玉米粑的做法 步骤3
  4. 水开后加入嫩玉米粑,玉米粑搓成小丸子放进去。当玉米丸子熟透番茄软烂,(我喜欢把番茄熬成浓稠的酱汁)出锅

    西红柿玉米粑的做法 步骤4

小贴士

玉米粑一定要买新鲜的糯玉米打成粑,不要甜玉米。
我是因为刚好做了卡仕达酱,只剩蛋白,所以就炒了蛋白。泥萌可以加全蛋或者不爱吃蛋的也可以不加,不过我觉得只炒蛋白更香。
煮玉米粑也可以把番茄换成其他蔬菜,比如豇豆、四季豆、南瓜。这些我都试过,也好吃。只是这个夏天我爱上了番茄,每天都会吃番茄😂
请忽略我的图片,过程搞忘拍了
 

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该菜谱发布于 2017-08-18 15:39:12
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西红柿玉米粑的答疑

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