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焖
黄豆焖鱼仔
黄豆焖鱼仔
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覃祥威
黄豆有大量的营养加上鱼大量的蛋白质
用料
黄豆
500克
油
20克
蚝油
1勺
葱
1根
姜
5片
盐
20克
鱼20
条
料酒1
勺
辣椒5个
胡椒粉适量
西红柿2个
米醋1勺
蒜头1个大的
鸡精10克
黄豆焖鱼仔的做法
杀鱼洗干净
炒黄豆炒开裂即可
炒好泡水
煎鱼煎至两面金黄即可
炒西红柿
炒姜蒜辣椒出味倒入黄豆鱼西红市
加点水焖放入鸡精胡椒粉蚝油醋水焖差不多干就可以出锅
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2017-08-19 09:48:21
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