把鸡肉切粒然后切成沫。把青椒,黄瓜,洋葱切粒或切丝。
烧开一锅热水,将番茄十字切,只切皮,不切肉。放进那锅热水里,烫7,8分钟拿出来,然后再那锅书里加入一勺油,半勺盐,搅拌均匀,放入螺旋意面煮10分钟,然后盛出。
另起一锅,加入黄油,直至融化后加入洋葱,青瓜,红椒翻炒
后加入番茄和肉沫继续翻炒后加入意面还是翻炒。最后加入番茄酱即可。
最后可以撒上一点点黑胡椒粉。就完成啦
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