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【生酮饮食】咖喱南瓜盅
【生酮饮食】咖喱南瓜盅
4
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呕兔君
用料
贝贝小南瓜
1个
胡萝卜
适量
洋葱
适量
彩椒适量
适量
黄瓜
适量
西蓝花
适量
清水牌经典咖喱
一块
淡奶油
100ml
【生酮饮食】咖喱南瓜盅的做法
小南瓜去籽，取肉备用。
喜欢的蔬菜切丁备用
南瓜囊＋淡奶油＋少量水煮熟
放入提前煮熟的蔬菜丁＋咖喱块＋低碳番茄酱，搅拌收汁。
装盘装饰
第一次编辑食谱，希望大家喜欢。
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该菜谱发布于 2017-08-19 16:03:50
165 收藏
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