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紫薯银耳羹
紫薯银耳羹
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summer0308
有没有人像我一样 超喜欢
甜品
但又怕胖?
早晨煮了一锅银耳紫薯羹
低糖 顶饱 有甜品的口感 又满满的胶原蛋白
#不可辜负的美食#
用料
紫薯
一个
银耳
一朵
冰糖
少量
红枣
两颗
枸杞
两颗
紫薯银耳羹的做法
泡发银耳。紫薯削皮
银耳泡发➡️切碎
紫薯削皮➡️切丁
红 枣➡️切丁
银耳➕少量冰糖 煮至粘稠拉丝 放入紫薯丁 枣丁 小火炖半小时左右
喜欢冰的可以放冰箱冰一会儿
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该菜谱发布于 2017-08-20 10:40:32
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