快手海鱼酸菜鱼

0 人做过这道菜
【热带风暴形成,高温持续】桑拿天让人胃口全无。不过好在刚刚开鱼,各种海鱼非常新鲜且价格美丽,今天在市场看到了一尾红友,决定买回来做个酸菜鱼开开胃口:

用料  

酸菜 300克(酸菜,不是咸菜哦,酸味很重要,我买的是广东酸菜)
红友鱼(其它海域例如鲈鱼,桂花,海罗非都可以哈) 1条1000g
姜丝 半颗姜切丝
泡椒 4颗
大蒜 半颗
淀粉 1勺
胡椒粉 少许
五花肉 100g

快手海鱼酸菜鱼的做法  

  1. 将红友鱼洗净起肉切片,把鱼片用半份姜丝,酸片,加少许食用油,一勺淀粉,少许胡椒粉拌匀腌制。

    快手海鱼酸菜鱼的做法 步骤1
  2. 把鱼头鱼骨放入煎锅,煎出鱼香味后加开水滚鱼汤。把鱼汤倒入汤锅中。

    快手海鱼酸菜鱼的做法 步骤2
  3. 在煎锅中加入剩下的半份姜丝蒜片,加入五花肉一起煎香。出油后加入酸菜拌炒,直到酸菜出味后加入泡椒,加开水,把酸菜和猪肉的味道吊出来。之后也倒入刚刚乘放鱼汤的汤锅。
    这里我把鱼和酸菜分开炒制再倒入汤锅,主要为了分别吊出鱼的鲜味和酸菜的酸味,可以简化为煎鱼后把鱼拨开在一旁,加入酸菜等炒后一起加水炖煮。

    快手海鱼酸菜鱼的做法 步骤3
  4. 鱼汤熬煮20分钟左右后,大火煮沸下,把鱼肉拨入汤中烫熟,约2~3分钟就熟了。然后加入少许盐,撒上香菜就大功告成了。

    快手海鱼酸菜鱼的做法 步骤4
  5. 微酸又带一点点辣味,非常爽口开胃,确实可以改善胃口哈。

    快手海鱼酸菜鱼的做法 步骤5

小贴士

这个是比较广式的做法,酸菜是广式的潮汕酸菜,酸味十足。
 
该菜谱发布于 2017-08-20 21:22:46
14 收藏


作者熊猫猪粑粑的其他菜谱

快手海鱼酸菜鱼的答疑

关于快手海鱼酸菜鱼的做法还有疑问? 登录提一个问题