一整块的买来
切片放到水烧开的锅里烫2-4分钟
捞出来放到冰水里过一下晾干待用
生菜的梗也烫1分钟捞出晾干待用 叶子切丝不要烫
豆芽要烫熟捞起晾干
黄瓜洗干净切片带用
火腿肠切片待用
辣椒 大蒜 生姜一点 葱 香菜切沫待用
全部材料放到一起搅拌 装到碗里即可
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