小朋友爱吃的清淡鸭心

Name: 小朋友爱吃的清淡鸭心
Ingredients: 10只鸭心; 适量生姜; 适量葱; 酌量盐

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一片西瓜

每次体检，儿科医生都会嘱咐吃点鸭心.鸡心补锌。但外面卖的香料太多不放心，自己家里做简单又放心。

用料

鸭心	10只
生姜	适量
葱	适量
盐	酌量

小朋友爱吃的清淡鸭心的做法

鸭心加工洗净，对半减，方便孩子入口。用盐腌十五分钟后洗净。
冷水放葱姜放鸭心，大火煮开后小火炖15分钟，关火后放盐。
盛出，待温后给孩子做零食吃。

小贴士

孩子小，香料尽量少用哦。

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快手菜清淡

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该菜谱发布于 2017-08-23 12:02:10

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